一生中最乖乖吃營養品的時候，應該就是懷孕和產後了吧哈 這胎認識孕哺兒後，發現孕哺兒針對「準備懷孕期」、「懷孕前、中、後期」、「哺乳期」， 不同孕期規劃有不同需求的產品，可以把孕哺期所需的營養品一起購足很方便 像是凍晶鐵+葉酸、媽媽藻油DHA、卵磷脂，另外還有哺多多都是著名商品。   孕期營養品可看這篇：孕期營養品清單：葉酸、鐵質、鈣、DHA推薦 – 孕哺兒凍晶鐵+葉酸、媽媽藻油DHA、珊...

也許是因為產後就回職場，都採瓶餵的關係，第一胎奶量並不是說特別足夠， 但為了寶寶的抗體，還是擠母乳餵了標準的六個月，不足的量補配方。 這胎就覺得都要擠母奶了，如果量能足夠自然是最好， 一生完就很認真的定時親餵、喝湯湯水水、發奶食物 沒想到第二胎奶水來的急又快，明明都有按時親餵，第三天忽然變成石頭奶！ 第一胎只有不斷在追奶，從來沒有塞奶經驗的我超傻眼 尤其是腹部剖腹傷口還隱隱作痛，胸部又塞奶脹痛，晚...

妊娠紋如何預防？擦妊娠霜、妊娠乳液有用嗎？ 其實稍作研究之後，就能了解有擦護膚品還是能降低妊娠紋的發生機率 所以從第一胎到這一胎，我都是秉持著寧可信其有態度， 至少每天洗完澡都會擦上妊娠霜、妊娠油，也從專櫃品牌用到開架品牌 覺得慕之恬廊Mustela慕之孕孕膚霜、孕膚油好推、好擦、也很滋潤 除了是法國70年藥廠，品牌歷史悠久之外，只要是有疑慮的成分，慕之恬廊一律摒除不用， 不含酒精、咖啡因、雙酚A...

懷孕前一直都有吃定期膠原蛋白的習慣，覺得還滿有感的 但懷孕後擔心不是每款膠原蛋白都可供孕期食用，就暫停了下來 後來注意到農純鄉膠原Q將，高濃度膠原蛋白，孕哺期都適用 真是太開心，馬上來補充，還我膠原蛋白！哈哈哈哈   農純鄉膠原Q將有高劑量的膠原蛋白，攜帶方便、口感也不會太腥 讓我整個孕哺期都能安心補充膠原蛋白，也因此一試成主顧 就算之後孕哺期過了也會想要定期補充農純鄉的膠原Q將。 農純...

台北月子中心推陳出新，一間比一間新穎豪華，價格也越來越高 2017年生辛巴的時候，國泰產後護理之家也在我的參觀名單中 當時7樓典藏樓層剛開幕不久，新穎寬敞、一層只有12間、 嬰兒室超級大，每位寶寶都有獨立的洗澡檯，很令人驚艷 只是第一胎的時候，還在猶豫要不要住規格這麼高的月子中心。 第二胎的時候就很知道自己的需求在哪裡了， 國泰產後護理之家大寶親善，這幾年有住過的朋友也都大力推薦， 在參觀了8間月...

原本就在計畫中的第二胎報到啦，第一胎的孕婦裝也是都留好好， 想說第二胎的時候就不用再買了，但兩胎剛好一個夏天生、一個冬天生 還是差了幾件秋冬的孕婦裝！春夏的時候都以裙裝為主，秋冬就需要多幾件褲裝作替換 看到很多人推薦棠棠媽咪孕婦裝的內搭褲超好穿，也很平價 就一起入手了孕婦內搭褲、秋冬孕婦裝、哺乳衣 外觀看不出來是孕婦裝，但又有孕婦裝的彈性與實用， 整體來說很滿意，尤其後期肚子超大，上班出遊都靠這幾...

最近認識天然無毒的洗碗機專用洗劑，是台灣廠商凈森林Deepure 洗碗粉能夠依洗碗機內的碗盤量正確調整劑量，同時也容易分解 最重要的是淨森林無毒環保，溫和洗淨不殘留，洗完真的也完全沒有味道 想來紀錄分享給你們！   剛搬新家時看到建商附了台Bosch洗碗機，也有附Finish洗碗碇、光潔劑與軟化鹽 剛入厝的時候常有朋友來家裡玩，大量碗盤時覺得洗碗機好好用喔 不過平常我們兩三人簡單吃飯，碗...

懷孕後的重要準備，除了產檢之外，就是選月子中心了 第一胎看了彌月房、新嬰悅、晶英、國泰、御兒軒產後護理之家 當時比較在意是採光、坪數與價位， 因為很怕住進產後護理之家會產後憂鬱哈哈哈 那時候彌月房的關係企業 - 御兒軒產後護理之家剛開幕， 開幕期VIP房型有優惠，整體風格是我喜歡的溫潤木質簡約風   🔻 御兒軒VIP房型 入住期間也覺得非常舒適，整體算是我產後一段很美好的小時光 月子自己...

其實家裡有小寶寶的爸爸媽媽對淨毒五郎應該都不陌生 潔癖哥傑瑞米以前只在乎洗淨力，但是在有新生兒出生之後 寶寶的洗潔用品都會另外購買天然無毒的產品， 後來注意到許多爸媽都推薦的淨毒五郎居家生活清潔用品系列 可以一次購足，不用到處分開買很多不同廠牌，就也慢慢將一些生活清潔用品都換成淨毒五郎 的確是天然環保又好用，洗淨力也不錯，最推薦蔬果清潔劑、碗盤清潔劑 也是大家都推薦的奶瓶清潔劑： 推薦十大奶瓶清潔...

講到質感居家收納，家庭主夫/主婦一定都知道Yamazaki日本山崎生活美學 日本山崎Yamazaki收納無論品質、質感、外型、功能都接近完美沒話說，很想每項都擁有！ 老實說品質好，價格自然也是比較偏高，不過就是一分錢一分貨， 我覺得特別需要耐用耐重的以及Yamazaki日本山崎特有的產品，別的地方找不到的 就還是一定得要買Yamazaki日本山崎的才不會後悔 尤其廚房收納更是講求耐用順手，才能好好...